NUTRICIÓN en la ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR (lo realmente importante) ❤️ | NUEVO VÍDEO EN YOUTUBE

Una de las enfermedades crónicas más letales en la vida moderna es la enfermedad cardiovascular. Se podría decir que es una pandemia ya que causa el 49% de la mortalidad en Europa. Esto supone un coste económico de 192.000 millones de euros.

Si quieres conocer las respuestas a:

  1. ¿Qué es realmente la enfermedad cardiovascular?
  2. ¿Cuál es la forma para detectarla precozmente?
  3. ¿Cómo y por qué la alimentación puede ayudar en la prevención y tratamiento?
  4. ¿Qué podemos hacer para potenciar nuestras capacidades cardiovasculares?

¡Este es tu vídeo! Espero que os guste.

Un abrazo, Alejandro Luque

Bibliografía:

• Francula-Zaninovic, S. y Nola, IA (2018). Manejo de factores de riesgo variables medibles de enfermedad cardiovascular. Revisiones actuales de cardiología, 14 (3), 153–163. https://doi.org/10.2174/1573403X14666…

• Widmer, R. J., Flammer, A. J., Lerman, L. O., & Lerman, A. (2015). The Mediterranean diet, its components, and cardiovascular disease. The American journal of medicine, 128(3), 229–238. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2014…

• Casas, R., Castro-Barquero, S., Estruch, R., & Sacanella, E. (2018). Nutrition and Cardiovascular Health. International journal of molecular sciences, 19(12), 3988. https://doi.org/10.3390/ijms19123988

• Satija, A., & Hu, F. B. (2018). Plant-based diets and cardiovascular health. Trends in cardiovascular medicine, 28(7), 437–441. https://doi.org/10.1016/j.tcm.2018.02…

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